アンジュスタッフのおうち気分転換♪ part.1

2021/06/08

皆さん、こんにちは😊 アンジュレディースクリニックです。

新型コロナウィルス感染症のニュースを聞かない日はなくステイホームという言葉もすっかり定着しましたね。
昨年とは違い、学校もあって、お店も開いていて…という生活ではありますが、スタッフ一同感染症予防として自宅でも色々配慮しております。

このようなご時世ではありますが、楽しい自分時間を過ごすのも大切ですよね😄
皆さんはどのような気分転換、自分時間を過ごしていらっしゃいますか❓
お子さんが小さい間は「なかなか自分の時間が…。」となりますよね、本当そうですよね。
私たちスタッフも仕事、家事、育児の生活ではありますが、リラックスしてみたり、いろんなことに挑戦してみたり…と少しの時間でも心が元気になる時間を楽しんでいます。

各ご家庭色々なステイホームもありますが、今回「アンジュスタッフのおうち気分転換♪」をご紹介致しますよ❣️

目指せ美姿勢

ヨガマットを敷いて、なんちゃってスタジオでヨガand宅トレ❗️
家の中でも汗かけます‼️

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アンジュ

ヨガマットを敷いただけでも雰囲気でますよね〜。「いざ、ヨガ🧘‍♀️✨‼️」と言った感じで…。
よくよく考えたら子供達を送り出す前、毎朝汗をかいてるような気もしますよね〜・笑

OFU⭐︎

工務店から電動ヤスリを借りて、娘と大工さんのごとく家具を磨きまくってみました。
10年間の汚れよ、さようなら。
気分一新、家具のピーリングです♪
私の肌も蘇らないかなあ…（笑）

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アンジュ

家具を磨くと新品のごとく輝くんですね😆✨
一つの家具が何度も輝きを取り戻し、また活用できる…。
モノを大切に、そして使えるまで…と子どもたちに伝えることもできますよね。
肌の蘇り願望は激しく同意😶

今年初、小さい花壇のスペースで家庭菜園を小2の娘とチャレンジしてみました。
学校で何種類かある野菜の苗からプチトマトを選びプランターに植えた話を聞きました🍅
「家でもやってみたい。」と言うので、プチトマト、きゅうり、なす、ピーマン、枝豆の苗をゴールデンウィークに買い、植えてみました。
植えてから20日ほどたち少しずつ大きくなってきて花が咲いてきて、娘も私も楽しみになってきました。
今は登校前に水やりを頑張っています。
夏には野菜が出来ることを期待🌟

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アンジュ

夏にはきっと美味しい夏野菜が楽しめそうですね🍅🥒🍆✨
自分が育てた野菜は美味しさが倍増しそうです‼️

Luu

録りためてあった恋愛ドラマをひたすら観てキュンキュン❤️しています（笑）

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アンジュ

キュンキュンすると気持ちが若返りそうですね。
歳を重ねるとキュンキュンすることは減り、最近は動悸を自覚する今日この頃…
ときめくようなドキドキ感、あの頃が懐かしい・笑

U.M

コロナが流行してから将棋をみるようになりました。
戦法など全く分からないけど、藤井聡太君のタイトル戦の勝負めしやおやつをみて楽しんでます。

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アンジュ

勝負めし、意外に気になりますよね〜😆‼️
「え〜、美味しそう…。食べてみた〜い…。」みたいな。
将棋の棋士は全国の美味しいご飯を堪能しているんでしょうね。
「腹が減っては軍は出来ぬ」といったところでしょうか。

家に花を飾る。可愛い花瓶を手に入れたので。つぼみ付きのものだと咲いてくれるのでお世話のしがいがある。

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アンジュ

つぼみからお花が咲くと嬉しくなりますよね💕
同じ品種でもお花一つ一つの表情があるのがいいですよね💐

2サスの女

私の気分転換は早朝ウォーキングです〜。ちょうど一年前、コロナで遠出を控え続けている時、始めました。
朝日☀️と虹のコラボ🌈に出会ったり、草花を眺めて季節を感じたり、と毎日楽しんでいます。
気分転換だけでなく、嬉しい変化もありました。なんと体重が減りました。空腹時のウォーキングは、脂肪を減らしてくれるそうです。
コロナに負けない身体作りのためにも、これからも続けていきたいと思ってます❣️

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